Здравјето и убавината треба да бидат една од најактуелните теми во денешното општество. Современите луѓе имаат богати материјални услови, па затоа се стремат кон понапредни методи за одржување на телото, а стојката на раце може да се опише како најздрав, најефикасен и најнапреден метод.
Но, многу луѓе се плашат да пробаат, ако сè уште се плашите од стојки на раце, денес со 10 причини да ве убедат!
01 Промовирање на циркулацијата на крвта
Улогата на гравитацијата може да направи целото тело да тече свежа крв среќно, здраво срце и крвни садови, целата личност секако изгледа помлада, мистерија возраст нема!
02 Зголемете го снабдувањето со кислород до мозокот
Елита, несоница, соништа, тинитус, губење на меморијата, раздразливост. Секогаш го имате, нели? Ова е знак на недоволен кислород до мозокот! Поздраво е да ги повлекувате и пријателите.
03 Зајакнете го вашиот имунолошки систем
Стојалиштата на раце му помагаат на вашето тело да се ослободи од токсините и бактериите што ги исчистиле лимфните јазли. Вашата кожа може природно да се разгори и оштети, а можете да купувате помалку шишиња и лименки од скапи марки за дами.
04 Олеснување на болките во грбот
Очигледно, стојката на раце ќе го намали притисокот меѓу пршлените, а болката во грбот секако ќе се намали. Крај на задевањата од страна на масерката за тоа како вашето тело не одговара на вашите години.
05 Зајакнете го вашето јадро
Треба да ја користите силата на вашето јадро кога влегувате или излегувате од обратната форма, дури и ако вашиот стомак не е убав!
06 Релаксирајте се
Стоењето на раце со нозете потпрени на ѕидот може да помогне во смирување на нервниот систем, намалување на стресот и да ви даде духовен свет во кој „не е дозволено влегување“.
07 Посамоуверен
Во очите на многу луѓе,стојка на рацене е многу безбедна позиција. Кога ќе го надминеме стравот, ќе се фокусираме на верувањето во себе и ќе уживаме во новината и чувството на исполнетост што доаѓа со него, тогаш самодовербата е апсолутно ослободена од одвлекување на вниманието.
08 Зголемете ја свеста за телото
Гледањето во огледало ви дава појасен увид во вашето тело.
09 Обезбедува нова перспектива
Гледајте го светот наопаку, секогаш наоѓајте различно место. Стоењето на раце не е само асана, туку и поглед на животот.
10 Емоционална масажа
Држачите за раце се толку кул! Штом ќе ги засакате, плажата, тревникот, метрото, дури и бирото на шефот, светот станува ваша подлога за јога!
Време на објавување: 30 декември 2024 година