Дали сакате пешачење или трчање, но дали временските услови не се секогаш пријатни?
Може да биде премногу топло, премногу ладно,влажна, лизгава или темна... Решението го нуди лентата за трчање!
Со ова можете лесно да се движите на отвореносесии за вежбање во затворен простор
ине мора да го прекинувате распоредот за тренинзи ако времето надвор е лошо некое време.
Секако, не треба да ја купувате првата лента за трчање на која ќе наидете. Постојат различни модели за различни цели за обука.
Значи: што треба да барате при изборот на лента за трчање?
1. Максимална брзина, наклон и број на програми
Кои се вашите цели за вежбање? Дали имате висока просечна брзина? Потоаизберете лента за трчањесо апоголема максимална брзина. Дали ви се допаѓа тежок предизвик и дали искачувањето на рид е вистинскиот тип на вежбање за вас? Потоа избирате лента за трчање со опција за анагол на наклон. Дали сакате многу варијации во висината и брзината за време на тренингот? Потоа оди на лента за трчање соповеќе програми за обука.
2. Апсорпција на удари
Без разлика дали одите или трчате, секој чекор што го правите влијае на вашите колена. Ако трчате на асфалт, имате помалку амортизација отколку на мек шумски под. Затоа е важна добрата потпора за амортизација. Тоа не се однесува само на чевлите за трчање што ги носите, туку и на лентата за трчање. Дали имате чувствителни колена или зглобови или ја користите лентата за трчање за рехабилитација? Тогаш можеби ќе сакате да погледнете во лента за трчање содобра апсорпција на удари.
3. Појас за трчање
Врз основа на вашата одлука за амортизација и апсорпција на удари, се прави изборот за вистинската душек за трчање. На стисокот што го имаат вашите чевли на душекот влијае и подлогата за трчање. Постојат различни видови на душеци за трчање во различни дебелини и структури.
Надијамантска подлогае полуксузна подлога со дијамантска структура и помазна површина.
Ако ја изберете подлогата од песок, тогаш имате добра, достапна подлога со структура на зрно.
Дали сте високи или малку пониски? Ова може да влијае и на изборот на душек за трчање. За повисоките луѓе, тесниот душек за трчање може да се чувствува клаустрофобично, поради што постојано гледате надолу за да видите дали сè уште сте на вистинскиот пат.
4. Рачки
Повеќето траки за трчање имаат кормило за да имате за што да се држите додека трчате. Некои траки за трчање имаат и странични рачки. Ова е идеално ако имате проблеми со подвижноста, имате потешкотии со рамнотежата или се опоравувате од повреда.
5. Опции за преклопување
Колку простор имате? Може ли лентата за трчање да остане на едно место или сакате да ја оставите по секоја употреба? Многу ленти за трчање во опсегот на DAPOW се преклопуваат со подигање на површината за трчање. Повеќето од овие преклопливи траки за трчање се опремени со систем за меки капки, не треба да правите ништо друго освен да ја притискате пружината со ногата; потоа сам ќе се спушти нежно.
Дали имате вистински недостаток на простор? DAPOW0248 Домашна лента за трчање, на пример, целосно се преклопува и со висина од 24 сантиметри лесно може да се лизга под креветот или во плакарот.
6. Големина и тежина
Како тркач, вашите зглобови треба да го апсорбираат влијанието на вашите чекори, но и самата лента за трчање мора да издржи многу. Како по правило, колку е потешка лентата за трчање, толку е постабилно и поцврсто искуството со трчање. Исто така, потешките траки за трчање често имаат поголема максимална корисничка тежина. Негативната страна на потешката лента за трчање е тоа што треба да ја кренете во вашата куќа, а тие генерално заземаат малку повеќе простор. За среќа, транспортните тркала секогаш ви помагаат на вашиот пат.
7. Мотор и гаранција
Можете да го прилагодите изборот за типот на моторот во зависност од вашата очекувана употреба. Во принцип, колку е потежок моторот, толку е поголема моќноста. Ако ја имате лентата за трчање за рекреативна или интензивна домашна употреба, доволен е мотор со еднонасочна струја – со кој се опремени повеќето ленти за трчање.
8. Додатоци и додатоци
„Треба нешто друго за да одите со тоа? Можете да се одлучите за стандардна лента за трчање, но има и траки за трчање со додатоци и додатоци. На пример, држач за шишиња или држач за таблети за да можете да гледате филм или серија додека одите. Со Bluetooth (и во зависност од мониторот и аналоген) можете да се поврзете со монитор за отчукувањата на срцето за да го следите вашиот напредок.
Дали можевте да направите избор помеѓу сите опции? Dapow има широк асортиман на траки за трчање!
Време на објавување: 21.06.2024