Долгото седење мирно не е добро за вашето тело, без разлика дали работите од дома или...
седење во канцеларијата зад вашето биро цел ден.Најдобро е наизменично да седите и
се движат еден со друг. Но, секако, не можете само така да си заминете од работа. За среќа,
Постојат многу решенија за комбинирање на работата и вежбањето.
За многу луѓе, се покажува како доста голем предизвик: комбинацијата помеѓу работа од дома и останување во движење. Можеби сте навикнати да се обидувате да уживате во убавошетајте со колегите во канцеларијата и мотивирајте се едни со други да станете од канцелариската столица некое време, но одењето самостојно е едноставно „различно“. Или можеби виепорано одеше со велосипед на работа, со автобус или на станица. Но, само возењето велосипед пред и по работа бара многу повеќе дисциплина.
Придобивките од вежбањето
Имајте предвид дека „движењето“ навистина не мора секогаш да биде нешто што го правите со задишување или потење. Мирното движење е исто така добро. Вежбањето обезбедува подобар проток на крв во телото. Добриот проток на крв ја стимулира креативноста, будноста и продуктивноста. Согорувате дополнителни калории и го намалувате ризикот од дијабетес и кардиоваскуларни заболувања. Исто така, важно е да се напомене: дополнителното вежбање додека работите гарантира дека сте помалку уморни на крајот од работниот ден.
Под биро лента за трчање
Подлогата за одење е одлично решение за вежбање и работа.TW140AМашината за одење може да се постави под вашата маса и да започнете со вежбање со вклучување на режимот на одење. Воопшто не бара целосен напор, а мирното одење обезбедува и подобар проток на крв. Траката за трчање има мини димензии од 48″*21″*5″ mm и капацитет од 220 фунти, и може да се постави под софата или во кој било агол од собата.
Десктоп лента за трчање
Бродската лента за вежбање на маса доаѓа со панел за биро, каде што можете да ги поставите вашиот Macbook, iPad и други канцелариски материјали. На овој начин, можете да работите и да вежбате истовремено, овозможувајќи ви да се занимавате со здрава физичка активност без да ја прекинувате вашата работа.
На0340 лента за трчање на масаДоаѓа со одвојлива маса, која е погодна за работници кои немаат време за вежбање. Може да собере Macbook-и и чаши за вода. Исто така е идеален уред за домашна забава. Можете да вежбате дома додека гледате ТВ серии за време на викендите.
Загреани сте за движење додека работите (дома)? Изберете ја лентата за трчање што најмногу ви одговара и продолжете да се движите!
DAPOW г-дин Бао Ју Тел:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Време на објавување: 20 јуни 2024 година