Со повикот на спортската моќ и популарноста на концептот „фитнес“, како и влијанието на епидемијата, сè повеќе луѓе почнаа да се приклучуваат на фитнес армијата, вклучувајќи многу спортски мајстори и фитнес мајстори, но и голем дел од ентузијастите за лесен фитнес, кои не можат да одат неколку пати годишно по пополнувањето на картичката. Здравствената состојба на овој тип луѓе, вклучително и оние кои не вежбаат, не е оптимистичка.
Еве, апелирам од денес па натаму, да го ставиме нашето тело на прво место, да истраеме во спортот и да останеме здрави.
Како се остваруваат соништата
Дали често чувствувате:
Секогаш се гледаш себеси: нос, очи, стомак, мртва кожа.
Тие љубезно ви предлагаат: „Бидете совршена дама“.
Но, во тој процес, станувате сè посомничави кон себе.
Но, вистината е дека отсекогаш си бил сакан.
Вашиот нос ќе запомни 50000 мириси,
Твоето срце никогаш не запира,
Кога го мразиш своето тело,
Твоето тело сè уште те сака со сета своја сила.
Затоа, од денес па натаму, телото прво, за ваше добро, почнете да вежбате.
Дали често чувствувате:
Работниот притисок, хаотичната работа и одмор, несвесно ве контролираат.
Женска моќ, независни жени, згодни мајки и бесмртност
Колку труд е потребен за една жена да изгледа без напор?
Толпата никогаш не знае, само те турка напред,
Но, само ти можеш да ја чуеш волјата на телото.
Затоа, од денес па натаму, телото прво, за ваше добро, почнете да вежбате.
Ако критериумите за „станување жена“ ги поставуваат други,
Те молам, храбро прекрши ја границата и биди искрена со себе.
Слушајте го вашето тело,
Обликувајте го вашето тело како што сакате.
Грижете се за емоциите на вашето тело,
Следете ја вашата внатрешна гравитација.
Кога го гледаш своето тело, не станува збор за мажи и жени.
Промената е да бидеш она што сакаш да бидеш, а не за никого; За да им угодиш на другите, прво угоди си себеси; посакувам сите сестри да можат да станат нивни идеал. Затоа, од денес па натаму, прво телото, за ваше добро, почнете да вежбате.
Време на објавување: 10 март 2023 година