Ако сте љубител на фитнес, веројатно имате неблагодарна работа дома;еден од најпопуларните парчиња кардио фитнес опрема.Но, можеби се прашувате, дали на траките се гладни за напојување?Одговорот е, зависи.Во овој блог, разговараме за факторите кои влијаат на искористувањето на енергијата на вашата лента за трчање и даваме совети како да ја намалите.
Прво, типот на неблагодарна работа и неговиот мотор одредуваат колкава моќ влече.Колку е помоќен моторот, толку е поголема потрошувачката на енергија.На пример, рачните траки за трчање не трошат никаква електрична енергија.Но, најчестите електрични траки за трчање користат прилично голема количина на енергија.Сепак, повеќето понови модели сега имаат функции за заштеда на енергија кои помагаат да се држи под контрола.
Второ, брзината и наклонот на лентата за трчање директно влијаат на потрошувачката на енергија.Поголемите брзини или наклони бараат поголема моќност на моторот, што резултира со поголема потрошувачка на енергија.
Трето, часовите и честотата на користење може да влијаат и на сметките за електрична енергија.Колку повеќе ја користите вашата лента за трчање, толку повеќе таа користи енергија, зголемувајќи ја вашата сметка за електрична енергија.
Значи, што можете да направите за да ја намалите потрошувачката на енергија на вашата лента за трчање?
1. Размислете за рачно управувани траки за трчање
Ако сакате да ги намалите сметките за струја, размислете да купите рачна лента за трчање за која не е потребна електрична енергија.Тие работат со користење на импулсот на вашето тело за придвижување на ременот, овозможувајќи одлично вежбање додека се зачувува моќта.
2. Изберете лента за трчање со функции за заштеда на енергија
Многу модерни траки за трчање имаат функции за заштеда на енергија кои помагаат во регулирањето на нивната потрошувачка на енергија, како што се автоматско исклучување, режим на мирување или копче за заштеда на енергија.Овие карактеристики помагаат да се намали потрошувачката на енергија и да се заштеди на сметките за електрична енергија.
3. Прилагодете ја брзината и наклонот
Брзината и наклонот на лентата за трчање директно влијаат на потрошувачката на енергија.Помалите брзини и наклони, особено кога не спринтувате или вежбате што ги бара, може да помогнат да се намали потрошувачката на енергија.
4. Ограничена употреба
Иако редовното вежбање е од суштинско значење за здрав живот, исто така е важно да размислите колку често ја користите вашата лента за трчање.Ако ја користите лентата за трчање ретко, размислете да ја ограничите употребата на неколку пати неделно за да ја минимизирате потрошувачката на енергија.
5. Исклучете го кога не го користите
Оставањето на неблагодарна работа троши енергија и ја зголемува вашата сметка за електрична енергија.Исклучете ја машината по употреба и кога не ја користите за да ја намалите потрошувачката на енергија.
Во заклучок
Траките за трчање користат многу енергија.Но, со горенаведените совети, можете да ги намалите сметките за електрична енергија додека сеуште уживате во кардио придобивките од качувањето на неблагодарна работа.Изборот на рачна лента за трчање, изборот на лента за трчање со функции за заштеда на енергија, прилагодување на брзината и наклонот, ограничувањето на употребата и исклучувањето кога не се користи се сите ефективни начини за намалување на потрошувачката на електрична енергија, што е добро за вашиот паричник и е корисно за нашата планета.
Време на објавување: мај-30-2023 година