Трчањето, како еден од најчестите спортови кај луѓето (не еден од нив), е многу ефикасна вежба за телото.Трчањето може да ја стимулира синтезата на серотонин и допамин во човечкото тело. Серотонинот може да го ублажи стресот, а со тоа да ја постигне целта за намалување на заморот, ослободување од стрес и подобрување на расположението. Допаминот не само што може да ги регулира сопствените емоции, туку и да спречи депресија, неврастенија и други состојби.
1. Подгответе се за вашите трчања на отворено
Земјата не е рамна. Пешачки патеки и трки на отворено не се, исто така. Кога трчате надвор, обично наизменично се менувате помеѓу искачувања и спуштања. Дел од шармот на трчањето на отворено е таа низа конфигурации кои бараат промени во темпото и различни движења.
Што ако би можеле да го добиете истото чувство на лента за трчање?
Неблагодарна работа 0248 лансирана од DAPOW има 18 нивоа на височина на наклон, што ви овозможува да искусите трчање со различни тешкотии на различни висини на наклон, а исто така ја избегнувате маката да не можете да вежбате на отворено поради временските услови.
2.Намалете повеќе килограми, побрзо
Дали сакате да изгубите тежина и да постигнете потенко, помускулесто тело? Тренерот за наклон ќе стане ваш најдобар сојузник. Колку поостро го поставите наклонот, толку повеќе калории ќе согорите.
На пример, лице со тежина од 90 килограми, кое едноставно оди на рамна лента за трчање 20 минути, во просек ќе согори 87 калории. Наведнете го тоа на наклон од 10°, а бројот се зголемува до 157. На 40°, тој скокнува до 381 калории - речиси 5 пати повеќе од рамно одење по неблагодарна работа.
Поголемиот дел од лентите за трчање на пазарот денес се максимални околу 10°, што значи дека тренерот за наклон е дефинитивно поефикасен начин за слабеење и враќање на вистинскиот пат кон поздрав.
3.Повеќе забавни, поразновидни тренинзи
Производите на DAPOW Sports имаат многу функции, како што се можност за поврзување со APP за контрола и можност за поврзување со Bluetooth за репродукција на вашата омилена музика. Покрај тоа, нашите производи за трчање поминаа низ различни тестови и имаат FCC, CE, CB, ROHS и други сертификати.
DAPOW г-дин Бао Ју Тел:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Време на објавување: мај-14-2024 година