На патот кон водење здрав начин на живот, патеките за трчање и стативите за раце станаа популарни избори за многу луѓе да вежбаат дома. Но, соочени со широк спектар на производи, некој може да падне во стапица ако не е внимателен. Денес, ќе споделам со вас неколку клучни точки што треба да ги избегнувате при избор на лента за трчање или машина за стоење на раце.
Избегнувајте стапици при избор на лента за трчање
Немојте да се збунувате од максималната коњска сила
Моторот е јадрото на лентата за трчање. Многу трговци користат максимална коњска сила за да привлечат потрошувачи, но вистинската континуирана коњска сила е клучна. Континуираната недоволна коњска сила го прави моторот склонен кон прегревање и нестабилна моќност за време на работата, што влијае на корисничкото искуство и животниот век. За општа употреба во домаќинството, континуирана моќност од околу 1,5 CHP е доволна за оние со нормална тежина. За оние со голема телесна тежина или висок интензитет на вежбање, се препорачува да имаат 2,0 CHP или повеќе за да се обезбеди стабилно работење налента за трчање.
Ширината на лентата за трчање е многу важна
Ременот за трчање е премногу тесен. При трчање, тешко е да се истегнете, а исто така лесно е да се излезе од границите, што претставува опасност по безбедноста. За домашна употреба, препорачливо е да се избере ремен за трчање со ширина од над 45 сантиметри и должина од над 120 сантиметри. На овој начин, луѓето со различна висина можат удобно да трчаат и да го намалат ризикот од спортски повреди.
Не го занемарувајте системот за амортизација
При трчање, колената мора да издржат голема сила на удар. Добриот систем за апсорпција на удари може ефикасно да ги заштити колената. На пример, за апсорпција на удари од силиконска гума, апсорпција на удари од воздушни перничиња, апсорпција на удари од пружини итн., се претпочита да се изберат оние со композитна технологија за апсорпција на удари, која подобро може да ја дисперзира силата на ударот. Ако ефектот на апсорпција на удари е слаб, долготрајната употреба може да ги оштети колената.
Обрнете внимание на деталите при прилагодување на наклонот
Некои ленти за трчање тврдат дека имаат многу брзини за прилагодување на наклонот, но всушност, наклонот е мал и ефектот на согорување на мастите не е добар. При изборот, не е потребно само да се погледне положбата на менувачот, туку и да се обрне внимание на вистинскиот опсег на наклонот. Електричното прилагодување на наклонот е попогодно од рачното прилагодување, а опсегот од 0-15% е посоодветен, што може да ги задоволи различните потреби за тренинг.
Бидете внимателни против лажната тивка пропаганда
Трговците често тврдат дека патеките за трчање се тивки, но при вистинска употреба, тие може да бидат доста бучни. Пред да купите, потребно е да ја разберете вистинската ситуација со бучавата когалента за трчањее во функција и најдобро е лично да го доживеете. Бучавата е премногу гласна. Не само што влијае на вас самите, туку може да ги вознемири и соседите.
Избегнувајте стапици при избор на превртена машина
Материјалите и конструкциите се поврзани со безбедноста
Материјалот и структурата на превртената машина ја одредуваат нејзината стабилност и носивост. Дајте им приоритет на производи со дебел челик и стабилна структура, како што се оние направени од задебелени челични цевки и висококвалитетни техники на заварување. Некои инфериорни превртени машини се направени од тенки материјали и може да се тресат или дури и да се срушат за време на употребата, предизвикувајќи безбедносни несреќи.
Функцијата за прилагодување треба да биде практична
Добрата машина за стоење на раце треба да може да го прилагодува аголот според индивидуалните потреби, што ја прави погодна за различни фази од вежбањето. Обрнете внимание дали методот на прилагодување е погоден и прецизен и дали позициите на менувачот се разумни. Ако прилагодувањето е тешко или аголот е фиксен, ќе биде многу незгодно за употреба.
Безбедносната заштита е клучот
Безбедноста е врвен приоритет при избор на превртена машина. Мора да се обезбедат сигурни заштитни мерки како што се копчиња за глуждови и безбедносни појаси за половината за да се спречи лизгање за време на стоење на раце. Некои производи од висока класа се опремени и со уреди за итно отскокнување, гранични шипки итн., што дополнително може да ја обезбеди безбедноста. При купувањето, внимателно проверете го квалитетот и сигурноста на овие безбедносни уреди.
Размислете за сопствената физичка состојба
Држачите за раце не се погодни за секого. Не се препорачува употреба на лица со висок крвен притисок, срцеви заболувања и бремени жени.машини за стоење на раце.Пред да купите, мора внимателно да изберете врз основа на вашата физичка состојба и да не го следите слепо трендот.
Многу е проблематично да се игнорира постпродажната услуга
Исто како и лентите за трчање, и држачите за раце бараат добра постпродажна услуга. При купување, потребно е да се разбере постпродажната политика на брендот, вклучувајќи го гарантниот период, услугите за одржување и замената на делови итн. Некои мали брендови може да имаат нецелосна постпродажна услуга, што го отежнува решавањето на проблемите со машините во подоцнежната фаза.
Време на објавување: 18 јуни 2025 година